Zapekané plnené šampiňóny
ZDRAVÉ RECEPTY: Či už domáce alebo kupované, šampiňóny pripravované na všetky možné spôsoby nemôžu v jedálničku mnohých z nás rozhodne chýbať. Dnešnú variantu: zapekané plnené šampiňóny sme naplnili chuťovo vynikajúcimi ingredienciami, ktoré spolu výborne ladia.
Zapekané plnené šampiňóny
Príprava tohto receptu je pomerne krátka, takže sa nemusíte obávať, že v kuchyni strávite veľa času. Plnené šampiňóny môžete podávať aj ako predjedlo a najlepšie chutia vychladené, teda nie horúce.
Čo potrebujeme: | Postup: |
Náš tip:
|
|
K takto pripraveným plneným šampiňónom sa ako príloha výborne hodí napr. kuskus alebo môžete vyskúšať náš recept na osviežujúci letný šalát 2x inak.
Pozri aj domáce špaldové bagety alebo chlebové jednohubky.
Zdravotné účinky: mrkva
- zlepšuje videnie
- pomáha pri prevencii rakoviny a chráni pred srdcovými ochoreniami
- spomaľuje starnutie
- udržiava kožu a zuby zdravé
Zdravotné účinky: kurkuma
- má protirakovinový účinok
- veľmi účinne chráni bunky mozgu pred degeneráciou a vznikom Alzheimerovej choroby
- je výborná na žalúdok
- podporuje tvorbu žlče, čím uľahčuje trávenie a je výborná pri žalúdočných a žlčníkových chorobách
- pomáha pri obranyschopnosti a vitality organizmu
- pomáha udržiavať dobrú psychickú pohodu
- je výborná pri dýchacích problémoch
Viac informácií sa o kurkume dozviete v našom článku: kurkuma alebo kurkuma: smoothie z kurkumy – zlaté mlieko
Veríme, že vám naše zapekané plnené šampiňóny budú chutiť. Prajeme vám dobrú chuť.