Tzatziki plné čerstvých surovín
ZDRAVÉ RECEPTY: Či už na raňajky, desiatu alebo večeru, lahodná a ešte k tomu zdravá nátierka padne vždy vhod. Bežne dostupný recept na Tzatziki sme pre vás upravili tak, aby vám skutočne chutil.
Tzatziki plné čerstvých surovín
Pripravili sme si pre vás hneď dva spôsoby, ako túto nátierku môžete využiť. Prvým spôsobom je jej kombinácia s čerstvo upečeným pečivom, čerstvou alebo pečenou zeleninou. Druhým spôsobom je možnosť ju využiť ako „majonézu“, ktorá je zdravšou variantou k tej bežne konzumovanej. Stačí si len vybrať!
Recept 1: Tzatziki k chrumkavému chlebu či zelenine
Čo potrebujeme: | Postup: |
|
|
Tzatziki vám odporúčame podávať napr. s domácimi špaldovými bagetkami, alebo napr. s našim spaldovým chlebom bez kysnutia. Oba recepty sme pre vás vyskúšali, takže sa nemôže stať, že by ste si nepochutnali :-)
Ak máte radi čerstvú zeleninu, vyskúšajte Tzatziki napr. v kombinácii s mrkvou či uhorkou. Veľmi chutná je aj kombinácia s našim receptom na zeleninové hranolky, ktoré sa stali veľmi obľúbenými.
Recept 2: Tzatziki „majonéza“ ako súčasť wrap-u
Čo potrebujeme: | Postup: |
|
|
Ak máte radi wrapy, náš ďalší chutný recept na celozrnný wrap nájdete tu: wrap.
Veríme, že vám Tzatziki bude chutiť. Prajeme vám dobrú chuť.