Cuketové placky na sladko
ZDRAVÉ RECEPTY: Ak radi experimentujete, vyskúšajte našu sladkú variantu na cuketové placky, ktoré v kombinácii s ovocím pozitívne naštartujú váš deň. Zdravé raňajky sú predsa základom zdravého životného štýlu, preto ich nepodceňujte. Viac sa o raňajkách dozviete v článku Raňajky: štartér vášho života.
Cuketové placky na sladko
Nakoľko je cukiet na trhu stále dostatok, pripravte si väčšie množstvo placiek, ktoré môžete bez väčších problémov uskladniť v chladničke po dobu niekoľkých dní. Pri príprave nezabúdajte na to, že cuketové placky musia byť hrubšie, v opačnom prípade by sa vám rozpadali.
| Čo potrebujeme: | Postup: |
|
|
Okrem ovocia a javorového sirupu môžete placky vylepšiť aj po domácky pripraveným cviklovým sirupom. Recept nájdete tu: Cviklový sirup: vitamínová bomba vždy po ruke.
Ak máte radi placky (palacinky), vyskúšajte aj:
- celozrnné zemiakové placky bez vajec
- banánové palacinky – len z banánov a vajíčok
- palacinky s ovocím a stéviou
- palacinky na slano zo špenátom
V recepte sme použili celozrnnú špaldovú múku, ktorá má pre naše zdravie nezanedbateľné množstvo zdravotných prínosov. Pomáha pri alergii, trávení, cukrovke … Všetko dôležité o liečivých účinkoch sa dozviete v článku: špalda – liečivé účinky. Ak vás tiež zaujíma, aký je rozdiel medzi ľanovými semienkami a olejom, prečítajte si článok: ľanové semienka – liečivé účinky.
Zdravotné účinky: stévia
- má antibakteriálny účinok
- zamedzuje vzniku zubného kazu
- vhodná pre diabetikov
Viac sa o stévii dozviete v článku: Stévia a jej zdravotný prínos pre naše zdravie.
Veríme, že vám cuketové placky na sladko budú chutiť. Prajeme vám dobrú chuť.
Cestoviny a pizza
Jedlá bez mäsa
Dezerty a koláče