Ovsené vločky s čokoládou, čili a zakysaným sójovým nápojom
ZDRAVÉ RECEPTY: Ovsené vločky sú v kombinácii s ovocím a čokoládou považované za veľmi výdatné a zdravé jedlo, najmä na raňajky. Mnohí z nás však nevedia, že jedna miska ovsených vločiek denne má pre náš organizmus blahodárny účinok. Ak ste ich preto ešte nevyskúšali, zmeňte to a skúste si pripraviť našu kombináciu.
Ovsené vločky s čokoládou, čili a zakysaným sójovým nápojom
Na prípravu svojich raňajok môžete okrem nižšie uvedených surovín použiť aj čerstvé ovocie, ktoré máte práve po ruke. Namiesto kravského mlieka môžete už dnes použiť nielen sójové mlieko, ale aj jeho ďalšiu variantu: zakysaný sójový nápoj, ktorý dodá vašim raňajkám ten správny šmrnc.
Čo potrebujeme: | Postup: |
|
|
Zdravotné účinky: ovsené vločky
Všetky dôležité informácie o liečivých účinkoch ovsa sa dozviete tu: ovos-liečivé účinky.
Veríme, že vám tento pomerne jednoduchý recept na zdravé raňajky ukáže nový spôsob ako si posilniť svoje zdravie.
Ak nemáte doma čokoládu s obsahom čili, ovsené vločky s trochou najemno nakrájanej čerstvej čili papričky sú rovnako vynikajúce.
Prajeme vám dobrú chuť.