11 aug 2014
Jahodový koktail s brusnicovým džúsom
ZDRAVÉ RECEPTY: Tento vďaka tofu mierne zahustený jahodový koktail je osviežujúcim ale zároveň výživným nápojom na horúce dni. Pri recepte nájdete energetickú hodnotu a cenu jednej porcie. To vám postráži nielen vašu líniu ale aj peňaženku.
Jahodový koktail
Ak budete mať počas horúcich dní vyšší výdaj energie a váš žalúdok nebude schopný prijímať výdatné teplé jedlá, budete mať vďaka tomuto receptu na jahodový koktail slušnú alternatívu na prísun hodnotných bielkovín:
Ingrediencie | Postup |
|
|
Ponúknite tento jahodový koktail aj deťom, tie majú vysoký výdaj energie permanentne.
TIP: vyskúšajte aj s čučoriedkami, malinami alebo banánom.