Všetky príspevky v: ZDRAVIE
Zdravý jedálniček a DNA: mäso škodí, sója nie
Trápi vás zvýšená hladina kyseliny močovej? Premýšľate nad tým, ako si správne nastaviť svoj ...
Zdravý jedálniček: železo z tofu ako podporná liečba chudokrvnosti
Trápi vás chudokrvnosť? Okrem výživových doplnkov by ste železo radšej prijímali v strave? To, čo ...
Zrnková káva: viete ako využiť kávovú usadeninu?
Určite nám dáte za pravdu, že kvalitná káva či už na raňajky, obed alebo večeru je pre mnohých z ...
Zdravý jedálniček: sója efektívne znižuje krvný tlak
Máte problém s vysokým krvným tlakom? Chceli by ste upraviť svojej stravovanie, ale neviete čo by ...
Zdravý jedálniček: môžu sóju konzumovať aj deti?
Aj vy sa častokrát zamýšľate nad tým, čo by mal zdravý jedálniček našich detí obsahovať? ...
Zdravý jedálniček: sója efektívne znižuje cholesterol
Vysoká hladina „zlého“ cholesterolu (tzv. LDL cholesterol) v krvi spôsobuje zlú priechodnosť ...
Zdravý jedálníček: musí aktívny športovec jesť mäso?
Dostatočný príjem bielkovín je pre aktívneho športovca jednou z dôležitých tém. Aké zloženie má ...
Chrípka útočí! 7 prírodných trikov, ktoré vám pomôžu
Zo zimným obdobím je úzko spojené aj každoročne sa opakujúce chrípkové obdobie, ktoré nám dokáže ...
Potraviny so zlou reputáciou, ktoré si zaslúžia druhú šancu
Existujú potraviny, ktoré majú zlú povesť a vyslúžili si výstražnú nálepku potravín, ktorým sa ...
Na čo je nám zinok a v akých potravinách sa nachádza
Minule sme vám predstavili vitamín D, ktorého prítomnosť v našom organizme je nepochybne veľmi ...
