29 jan 2016
Rýchle matcha koláčiky – bezlepkové recepty
Japonský čaj matcha sa teší čím ďalej tým väčšej obľube nielen ako osviežujúci nápoj, ale aj ako zaujímavá ingrediencia v pečení. Dnes v rámci kategórie bezlepkové recepty vám predstavujeme podmanivú kombináciu krehkého lineckého cesta z pohánkovej múky bez gluténu, matcha čaju a kvalitnej čokolády.
Rýchle matcha koláčiky – bezlepkové recepty
Super jednoduchá príprava, upiecť, ponoriť do čokolády a vychutnávať si. Napríklad k šálke dobrého voňavého matcha čaju. Doplňte si svoje bezlepkové recepty o tieto, netradičné ale skvelo chutiace koláčiky s matcha čajom.
Čo potrebujeme: | Postup: |
Náš tip: čokoládu môžete vynechať a koláčiky si môžete dozdobiť troškou lekváru, ktorý nanesiete do prostriedku koláčika pred pečením. |
|
Samotný matcha čaj obsahuje:
- veľké množstvo antioxidantov, podporuje fungovanie metabolizmu a pomáha tak pri spaľovaní kalórií,
- upokojuje myseľ a relaxuje telo,
- je bohatý na vitamíny (napríklad vitamín C, zinok a magnézium) a vlákninu
- obsahuje kofeín a napomáha pri koncentrovaní sa. Pomáha znižovať hladinu cholesterolu.
Vyskúšajte aj naše iné bezlepkové recepty a netradičné sladkosti s použitím alternatívnych surovín:
- 3x zdravé sladkosti bez výčitiek
- banánovo-kokosový nepečený koláč
- nepečené matcha koláčiky
- špaldové sušienky
- nepečený čučoriedkový koláč
- čokoládovo-kokosový koláč bez múky
Inšpirovali sme vás? Vyskúšajte aj iné naše recepty: