Černicový smoothie s vločkami

Print Friendly

Smoothie s vločkami je vhodnou alternatívou ovsenej kaše. Môžete si ho zobrať kdekoľvek so sebou, pretože si aj po čase zachová krémovú konzistenciu. Najchutnejší je však čerstvý.

Množstvo na 600 ml

 Čo potrebujeme: Postup:
  1. Nakrájaný banán a černice rozmixujeme spolu s ovsenými vločkami, kokosovým mliekom, medom a mletým kokosom.

 

 

 

 

Sójový nápoj

 

Inšpirovali sme vás? Vyskúšajte aj iné naše recepty:

Špagety bolognese s-údeným-tofu

Cestoviny a pizza

zapekaná zelenina

Jedlá bez mäsa

mrkvové šatôčky

Dezerty a koláče