Omáčka ku grilovačke z čerstvého ovocia
ZDRAVÉ RECEPTY: Omáčky na cestoviny, či už na sladko alebo na slano sú v všeobecnosti veľmi obľúbené. Omáčka ku grilovačke s príchuťou čerstvého ovocia sa tiež výborne hodí nielen ku grilovanému mäsu či rybám, ale aj zelenine.
Omáčka ku grilovačke z čerstvého ovocia
Ak máte radi sladký žltý melón, ananás, jahody a limetku, kombinácia s bielou reďkovkou, jogurtom a bielym tofu vám určite zachutí. Nielen slané ale aj sladké omáčky sú naozaj vynikajúce.
| Čo potrebujeme: | Postup: |
|
|
Vyskúšajte aj:
- omáčky na cestoviny 3x inak
- lahodné omáčky ku grilovačke s kamarátmi
- omáčka na cestoviny, hrianky alebo do bagety z pečených paprík
Zdravotné účinky: jahody
- sú cenným zdrojom antioxidantov
- pomáhajú činnosti imunitného systému
- obsahujú veľké množstvo vitamínu C
- pomáhajú činnosti imunitného systému
- podporujú dobré videnie
- ich konzumácia eliminuje vznik vrások
- znižujú zlý cholesterol, znižujú zápal v organizme, regulujú hladinu krvného tlaku
Jahody sú nápomocné aj v boji zo stresom, preto si ich doprajte do sýtosti. Viac sa dočítate v našom článku: Ste pod stresom? Tieto potraviny vám pomôžu.
Zdravotné účinky: sója
V recepte sme použili biele tofu (produkt zo sóje), ktoré má pre naše zdravie mnoho pozitívnych účinkov. Všetko dôležité sa dozviete v našich článkoch:
- sója a deti
- sója a športovci
- sója a ženy
- sója a cholesterol
- sója a krvný tlak
- sója a hladiny kyseliny močovej
Veríme, že vám ovocná omáčka ku grilovačke bude chutiť. Prajeme vám dobrú chuť.